Luovuutesi ei tarvitse lupaa - vain rohkeuden kuunnella itseäsi

Kuvittele, kuinka kuljet luonnossa, pysähdyt näkemäsi äärelle, kuuntelet ja annat katseesi levätä yksityiskohdissa, joita et ole aiemmin huomannut. Vähitellen ympäristö alkaa kertoa tarinaa – ei sanoin, vaan värien, muotojen ja valon rytmin kautta. Havainnointi muuttuu sisäisen kutsun ja rytmin virraksi, josta nousee luovuus ja itsensä ilmaisu.
Valokuvaaminen alkaa siitä hetkestä, kun pysähdyt katsomaan.
Hidastaminen, läsnäolo ja ympäristön aistiminen avaavat tien siihen, mitä et huomaa suorittaessasi.

Parhaimmillaan se on tunne, joka kutsuu painamaan nappia ilman etsimistä tai tavoitteita. Tässä tilassa palaat itsesi äärelle. Löydät tarinoita, merkityksiä ja vastauksia, joita et tiennyt kaipaavasi.

Valokuvaus on niin paljon muutakin kuin tekniikkaa.

Luovuuden sykli alkaa palaamisesta itseen: läsnäolosta, kuuntelemisesta, havainnoimisesta

Kun otat kuvan, se ei ole vain kuva, vaan hetki, jossa teet jotain itsestäsi näkyväksi. Kun annat itsellesi tilaa, alat nähdä enemmän: luonnon yksityiskohtia, sisäisiä mielenliikkeitä ja yhteyksiä asioiden välillä.

Kun näet itsesi selkeämmin, alat luottaa siihen mitä sisältä nousee. Silloin kuvaamisesi löytää oman virtansa luonnollisesti.

Kauneus ympärilläsi odottaa, että löytäisit sen

Uskon, että luonnon kauneudesta voi nauttia jokaisella ulkoilukerralla – kaupassa käydessä, hiekkalaatikon reunalla, bussipysäkillä, työmatkoilla.

Siksi jokaisessa päivässä on mahdollisuus pienelle löytöretkelle, meille kaikille.

Aina en kuitenkaan ole näin ajatellut. Luontosuhteeni tulee lapsuuden metsäretkiltä ja kaupunkiin omilleen muutettuani pala luontoa jäi sisimpääni. Sille ei kuitenkaan ollut samanlaista käyttöä kuin lapsena maaseudulla. Kuljin metsässä lenkillä ja nautin sen tuomasta rauhasta, mutta en katsonut luontoa kunnolla.

Vasta oman ajan tarpeen ja valokuvaamisen löydettyäni kamera muistutti, miten käyttää tuota taitoa arkipäiväisen luonnon äärellä ja nähdä kauneus yksityiskohdissa. Luonnon kauneus päätyi takaisin elämääni samalla, kun pysähdyin aistimaan ja nauttimaan läsnäolon hetkistä luonnossa.

Kiinnostuin yli vuosikymmen sitten ihmisen sisäisestä maailmasta, ajatuksista, tunteista ja siitä, miten lapsuudessa opitut uskomukset vaikuttavat meidän elämäämme aikuisenakin.

Jo tuolloin halusin nähdä selkeämmin omien ajatusteni ja toimintatapojeni taustat, purkaa ehdollistumia ja jakaa sitä eteenpäin. Kouluttauduin sisäisen hyvinvoinnin ohjaajaksi.

Tämä kiinnostus on ohjannut matkaani eteenpäin ja valokuvauksen löydettyäni se löysi paikkansa kuvissani. Valokuvaus punoutui voimavaraksi, palautumisen keinoksi ja mahdollisuudeksi peilata ja ilmaista itseäni kameran avulla.

Syvyys kuviisi syntyy, kun uskallat nähdä oman tarinasi.

Luova voima on sisälläsi

Viime vuosikymmenen lopussa olin etsimässä uutta suuntaa ja päädyin aloittamaan valokuvauksen opinnot. Ne toivat minulle teknistä osaamista, mutta eivät loksauttaneet kaikkea kohdilleen. Ihmisten kuvaaminen herätti mielenkiinnon valokuvan voimauttavaan ja ihmisenä kasvamisen mahdollisuuteen, kun taas valokuvataiteen vuosi auttoi katsomaan pintaa syvemmälle. Silti jäin kysymään: ”mitä kuvani kertovat?

Perhe-elämän keskellä oman tilan tarpeeni heijastui kuvaamiseen; niistä tuli rentoutumis- ja palautumishetkiä luonnossa. Kamera antoi luvan vain olla, haahuilla ja hidastaa ympärille katsomista. En tarvinnut lopputulosta, kunhan lähdin katsomaan ”mitä löytyy”. Tämä palautti minut takaisin ympäristön ja luonnon aistimiseen ja havainnointiin, auttoi löytämään läsnäolon noiden vuosien aikana.

Annoin pikkusormeni ICM- eli intentional camera movement-tekniikalle. Se vei minut mukanani ainaisella löytämisen ja yllättymisen mahdollisuuksilla - pystyin luomaan jotain sellaista, mitä en ollut edes osannut kuvitella. Muotojen, värien ja pintojen seasta löysin tunnelman ja tilan niin tunteille kuin mielikuvitukselle. Olin löytänyt aikuisten hiekkalaatikon!

Vähitellen luonnon havainnointi ja valokuvaaminen toivat hetkiä löytää pieniä seikkailuja ja elämyksiä jokapäiväisestä arjesta. Takapihat, ojanpenkan heinät, kadunvarren puut ja vesilammikot alkoivat näyttäytyä ihmeellisenä ja taianomaisena – ihan kuten lapsena!

Luovuus ei synny malleista vaan itsensä löytämisestä

Ajan kuluessa kuvien merkityksen kaipuuni palasi. Halusin muodostaa yksittäisten kuvien sijaan kokonaisuuksia. En kuitenkaan tiennyt, mistä lähteä liikkeelle. Kun löysin itseni vuoden pituisesta mentorointiryhmästä, alkoi matkani sanojen ja merkitysten parissa.

Läsnäoleva ja ympäristöä havainnoiva kuvaustapani toi omien ajatusten tiedostamiselle tilaa ja mahdollisti löytämään yhteyksiä kuvien ja sisäisen maailmani välillä. Löysin takaisin ihmiselämän rosoisuuden ja alitajunnan pariin.

Aloin nähdä kuvissa oman ajatusmaailmani, ja niiden kautta sanaton sai kuvallisen muodon.

Ryhmän tuki ja kannustus sekä mentorin lempeä tapa viedä meitä eteenpäin antoi enemmän, kuin olisin osannut kuvitella.

Vuoden aikana saatu rohkaiseva palaute auttoi huomaamaan, miten oma näkemykseni vahvistui samalla, kun yhteys sisäiseen maailmaani kasvoi. Työskentelystäni tuli helpompaa ja kevyempää. Aloin suhtautua keskeneräisyyteen lempeämmin sekä vähitellen ymmärtämään sen, että jokainen päivä vie omaa matkaani hitusen eteenpäin, vaikka aina en tietäisikään, minne olen menossa.

We don’t see things as they are, we see them as we are.

Anais Nin
Visionani on maailma, jossa kiireen tilalle nousee yhteys, ja luominen korvaa suorittamisen.

Tilaa oivalluksille ja kokeilulle

Luovuudessa on hetkiä, jolloin inspiraatio virtaa, ja aikoja, jolloin kaikki tuntuu pysähtyneeltä. Silti jokin sisälläsi liikkuu aina, huomaamattasikin.

Hitaan hautumisen jälkeen löysin itsestäni saman tutun toiveen tarjota muillekin tilaa oivalluksille, itselle näkyväksi tulemiselle sekä kasvulle, nyt vain kameran kanssa. Kokemuksesta tiedän, miten tärkeää rinnallakulkijat ovat, sekä miten palaute ja uudet näkökulmat tuovat innostusta jatkaa matkaa.

Aina et näe suuntaa, minne olet menossa, mutta opit luottamaan matkantekoon. Inspiroidut, pysähdyt, epäröit, kokeilet. Samalla kun löydät lempeyttä, läsnäoloa ja hyväksyntää itseäsi kohtaan, löydät luottamuksen omaan rytmiisi ja ilmaisuusi.
Luovuutesi tarvitsee vain rohkeuden nähdä itsesi. Mihin suuntaan lähdet tutkimaan?

Jo Jaanan kanssa puhuminen sai ideat liikkeelle.

Miia

Jaana on opettajana ystävällinen kurssilaiset huomioiva ja aina valmis auttamaan, jos tulee ongelmia tai muuten vain kysyttävää. Hänen opetustapansa on käytännönläheinen ja inspiroiva. Opetuksessa näkyy vahva ammattitaito.

Jarmo

Olet asiantunteva ja selkeä opettaja, ja tapasi opettaa harjoituksineen oli motivoivaa. Kurssilta sain uusia ideoita ja näkökulmia valokuvaukseen.

Vappu

Vahvuuteni

Läsnäolo

Olen parhaimmillani pienessä ja intiimissä ryhmässä. Se luo tilan läsnäolevaan kohtaamiseen: turvallisessa ja lempeässä tilassa uskallat olla oma itsesi.

Merkitysten löytäminen

Valokuva on sanaton peili sinun maailmallesi, minusta saat sanallisen peilin sinun ajatuksillesi. Vuorovaikutus avaa merkityksiä ja yhteyksiä kuviesi, ajatustesi ja kokemustesi välille. Tiedäthän, kun puhut toiselle ääneen jonkun asian, se ratkeaa helposti jo sillä: tulet näkyväksi itse itsellesi. Samalla havaintokykysi ja itsesi kuuntelu kehittyy.

Ihmisenä ihmiselle

En näe vain valokuvaajaa vaan ihmisen sen takana. Millaisesta kokemuksesta sinun näkökulmasi maailman katsomiseen kumpuaa? Lempeästi peilattujen ajatusten avulla pääset syvemmälle omassa näkemyksessäsi.
Luovuuden sykli alkaa palaamisesta itseensä

Valon ja läsnäolon kirje

Valon ja läsnäolon kirje kutsuu sinut palaamaan siihen, missä luovuutesi odottaa: omaan rytmiisi sekä tapaasi nähdä ja kuvata.

Saat kirjeen kaksi kertaa kuukaudessa: hengähdyskirjeen pienen tehtävän kera sekä teemaa tukevan rohkaisukirjeen.

Kauneus ympärilläsi odottaa, että löytäisit sen

Yhteys

© Jaana Kotoneva art 2026.

Löydä minut muualta

Valokuvausopetusta ja suomalaista taidetta netistä

Pian olet mukana, huippua!

ja hyväksy vielä tietosuojaseloste*
error: Sisältö on suojattu.
Yksityisyyden suoja
Jaana Kotoneva art

Moikka! Käytän sivustolla vain toiminnallisia ja välttämättömiä evästeitä. Evästetiedot tallennetaan selaimeesi ja ne helpottavat sivustolla liikkumista.

Välttämättömät evästeet

Välttämättömät evästeet ovat sivujen toimimisen kannalta välttämättömiä.