Näe se sisäinen voima ja kauneus, joka sinussa on.
Autan sinua hyväksymään ja näkemään itsesi sekä elämäsi selkeämmin valokuvan ja oman tarinasi avulla.
Voimauttavia tunteita
Tule nähdyksi ja kuulluksi
Yhteys itseen
- muuta itsesi katsomisen tapa valokuvan ja oman tarinasi avulla
Oma päänsisäinen tarinasi vaikuttaa siihen, miten katsot itseäsi kuvasta. Muuttamalla sen voit olla vähemmän kriittinen itsellesi ja lisätä lempeyttä ja hyväksyntää itseäsi kohtaan.
laatuaikaa suhteenne äärellä
Yhteys puolisoon
- läsnäoloa arjen kiireiden keskelle
Syvennä suhdettasi puolisoosi leikkisällä ja dokumentaarisella kuvaushetkellä teidän tarinanne parissa. Mitkä tarinat teille ovat jääneet mieleen ajastanne yhdessä ja ovatko ne samat?
luonto kotiseinällesi
Yhteys luontoon
- valokuvataidetta taianomaisesta luonnosta
Koe arkinen ja jokapäiväinen luonnon kauneus sielukkaissa ja intiimeissä potreteissa. Herätä aistisi ja anna luonnon palauttaa sinut itsesi äärelle!
Nosta sisäistä ja ulkoista itseluottamustasi
Kannustaminen
Mitä kukaan meistä olisi ilman toisen tukea? Näytän sinulle, että olet paljon enemmän kuin ajatukset itsestäsi!
lempeys
Olemme aina itseämme kohtaan ankarampia kuin muita kohtaan. Mitä sinä oikeasti tarvitset ja haluat itseltäsi?
läsnäolo
Yhteys ja kohtaaminen syntyy läsnäolossa. Läsnäolon kautta syntyvät luottamus, rentous, aitous ja ilo.
Niin ihania kuvia, kiitos! On näissä monenlaista tunnetta ja tunnelmaa mukana! Eikä poseerattu.
Tiedän olevani surumielinen, mutta minussa on myös se iloinen, onnellinen toinen puoli ja se tunteiden skaala mikä noissa menee läpi: haikeuden, surun, ilon, lämmön ja helpotuksen kuvina.
Ja ihanaa kun tunnen itseni niin vahvaksi, etten jää yhtään pyörimään siihen, kuinka upean kokoinen olen.
TIINA - Polku minuun
Olipa kiva kokemus!
Ruuhkavuosien arjessa ei pahemmin ehdi pysähtyä pohtimaan rauhassa parisuhteensa historiaa tai parhautta. Tämä oli oikein mukava hetki keskittyä vain toisiinsa.
Suosittelen tätä esimerkiksi vuosipäivälahjaksi kaikenikäisille pariskunnille!"
PIRITA - Meidän tarina
Leikkimielistä, juttelua, ajatuksia. Mukavat hetket rantakallioilla!
Jaana on rauhallinen ja neutraali henkilö, jonka kanssa on helppo olla ja altistua puolihuomaamatta kameralle."
KATJA JA TOMMI - Meidän tarina
Tarinani
Hei!
Olen Jaana, sisäisen hyvinvoinnin ohjaaja ja valokuvaaja.
Autan ja rohkaisen sinua tutkimaan ja kyseenalaistamaan sitä, kuka oikeastaan olet, niin valokuvan avulla kuin ilman. Samalla avaat itsellesi mahdollisuuden hyväksyvämpään ja lempeämpään suhtautumiseen itseäsi kohtaan.
Ihmismieli on kiinnostanut minua jo yli vuosikymmenen. Kun lähdin opiskelemaan valokuvausta, se nivoutui aiemmin oppimaani mukaan. Halusin nähdä itseäni enemmän valokuvissa, jotta voisin oppia hyväksymään itseni paremmin.
Minäkuvan vahvistaminen yhdistyi henkilökuvaukseeni, ja mukaan tuli myös voimauttava taide.
Tervetuloa tulemaan nähdyksi ja kuulluksi sekä ennen kaikkea näkemään itsesi!
ilmainen työkirja
